Для мягкой силы vol.2

Мы обновляем уже существующий план с нашими новыми коллегами! В этот раз наши специалисты подготовили более объемный план: он рассчитан на 4 недели, а не на 2. Плюс, мы добавили активные уроки по йоге, чтобы вы могли функционально развивать своё тело.

Что вас ждёт?

Сочетание нашего фирменного направления Sculpt с Пилатес и Йогой. Бонус для вас: теоретическое видео о важности сочетания разных видов физической активности.

Как выполнять программу?

Последовательно, согласно рекомендациям плана.