Фитнес, который всегда с тобой

Библиотека тренировок и фитнес-планов от студии Sculpt — для здоровья, красоты и легкости тела!

Библиотека видео
Что входит в подписку?
Десятки новых видео каждый месяц
Каждый месяц мы пополняем платформу новыми тренировками. Доступ к предыдущим занятиям сохраняется в течение всей подписки.
Тренировки от 10 до 60 минут
Выбирайте длительность занятия в зависимости от графика, настроения и самочувствия в конкретный день.
Разнообразие направлений и уровней интенсивности
Работайте над персональными целями в комфортной нагрузке и развивайтесь вместе с нами.
Поддержка и обратная связь
Задайте вопрос в форме обратной связи под видео, и наши тренеры вам ответят!
Библиотека видео
Метод Sculpt Online

Тренировки Sculpt Online сохраняют главные принципы фитнес-студии Sculpt: 3D-движения, бережный подход и уникальные знания тренеров в основе каждого занятия.

Это практичная платформа, которую можно персонализировать под свои предпочтения и задачи: настроить фильтры и сортировать видео по направлениям, целям, оборудованию, продолжительности и уровню интенсивности.

Наши тренеры
Все наши тренеры сертифицированы ведущими школами России, Европы и США и имеют опыт работы от 7 до 19 лет.
Благодаря своим знаниям они разрабатывают не только эффективные, но и по-настоящему приятные
для тела тренировки. Заниматься с ними — одно удовольствие!
ВЫБЕРИТЕ ПОДПИСКУ

Десятки тренировок для разных уровней подготовки и целей в одной подписке:
силовые комплексы, пилатес, Barre, а также упражнения для здоровой гибкости и
полезные практики на каждый день!

Актуальные вопросы

Ответы на все часто задаваемые вопросы вы можете найти на странице центра помощи пользователям

Как пользоваться платформой?
После выбора тарифа и оплаты вам откроется доступ к полной библиотеке тренировок и фитнес-планов — она пополняется каждый месяц. Видео будут доступны для неограниченного просмотра 24/7 на протяжении оплаченного периода. Выбирайте нужную тренировку по названию или с помощью фильтра. Выполняйте одну тренировку или комбинируйте несколько занятий на разные зоны или цели. Вы можете составлять свою тренировочную программу самостоятельно или воспользоваться нашими фитнес-планами, которые приведут к цели шаг за шагом. Sculpt Online можно использовать как полноценную замену фитнес-зала или добавлять к вашей основной фитнес-рутине, когда нет времени приехать в студию или во время отпуска.
Как можно продлить / отменить подписку?
После первой оплаты подключится автопродление — вы можете отменить его в любой момент в личном кабинете. Доступ к платформе будет открыт, пока не закончится оплаченный период.
Сколько стоит подписка?
У нас есть 3 варианта подписки. Платите меньше при оплате подписки на больший период. 1 месяц = 2 900 ₽ (оплата ежемесячно); 6 месяцев = 13 800 ₽ (оплата раз в 6 месяцев); 12 месяцев = 20 400 ₽ (оплата раз в 12 месяцев).
Что нужно для просмотра видео?
Для просмотра видео необходим доступ к интернету. Вы можете смотреть видео через браузер на ноутбуке, планшете, смартфоне и ТВ. Мы поддерживаем последние версии браузеров Chrome, Safari, Firefox, Edge, Opera на всех версиях операционных систем, где они доступны.
Я новичок. Подойдут ли мне ваши тренировки?
Добро пожаловать! Итак, вы решили трансформировать своё тело, улучшить самочувствие и выработать тренировочную рутину, Sculpt Online — идеальное место для реализации этих целей.

Если вы давно не тренировались, советуем начать с низкоинтенсивных тренировок: пилатеса и занятий из раздела «Здоровая гибкость». Вам также подойдут силовые тренировки базового уровня. Вы можете отсортировать занятия по уровню интенсивности, направлению и желаемому результату с помощью удобной системы фильтров.

Я давно и активно занимаюсь фитнесом. Подойдут ли мне ваши тренировки?
Да! Мы предоставляем занятия разной степени интенсивности. Не сомневайтесь, наша опытная команда разработала тренировки, которые помогут вам бросить вызов своему телу и улучшить форму. А занятия для восстановления — пилатес и комплексы из раздела «Здоровая гибкость» — идеально дополнят ваши динамичные тренировки.
Какое оборудование нужно для занятий?
Программа большинства тренировок построена так, чтобы вы могли заниматься и с оборудованием, и без него. Даже если вы пока не готовы добавлять утяжелители, не переживайте: тренировка будет эффективной и без них, просто немного легче. На некоторых тренировках для развития гибкости понадобятся жесткие мячики для раскатки стоп, мягкие массажные мячи и роллы. Их не получится заменить, но, если вы не успели приобрести оборудование, начните с тренировок, где оно не нужно. Примеры необходимого оборудования
У меня появились вопросы о тренировке — кому их можно задать?
Оставьте свой вопрос в форме обратной связи под видео или напишите нам в Instagram @sculpt_online. Тренеры ответят на любой вопрос!