Pilates Pro

Пилатес для продвинутых — в тренировках больше усложненных упражнений, активно используем малое оборудование (с ним упражнения еще интереснее) и прогрессируем вместе! План поможет укрепить мышцы всего тела, улучшить гибкость и мобильность.

Что вас ждёт?

Подборка тренировок по направлению пилатес продвинутого уровня.

Как выполнять программу?

Этот план не привязан к конкретному времени. Вы можете выполнять тренировки в своем темпе и повторять занятия, если есть желание.