Интенсивность
Низкая
Мягкая зарядка, которая подойдет сразу после пробуждения, особенно тем, кому очень тяжело вставать по утрам. Предлагаем аккуратно пробудиться, чтобы прожить новый день более продуктивно.
В каждом движении и слове Юлии чувствуется уверенность, поэтому на занятиях с ней вы тоже почувствуете: «Я могу все!». А Юля поможет: грамотно и глубоко объяснит упражнения, чтобы вы прочувствовали все мышцы и поймали приятное ощущение достигнутого результата в финале тренировки.
