Sculpt Online/Библиотека видео/Фитнес-планы/Плоский живот/Пилатес для укрепления мышц живота/

Пилатес для укрепления мышц живота

Пилатес среднего уровня интенсивности с акцентом на мышцы пресса.

Интенсивность
Средняя
Продолжительность
18 МИНУТ
Тренер
Марат Баратов
Оборудование
Без оборудования
Оформите подписку для доступа к полному видео
Оформить подписку
Марат Баратов

Марат — опытный специалист по движению. Пилатес с ним — это не только укрепляющие упражнения, но и полная перезагрузка. Марат увлекается медитациями, поэтому знает, как достичь эффекта расслабления даже на интенсивной тренировке. А когда Марат не тренирует, он играет в театре!

Смотрите далее