Интенсивность
Средняя
33 МИНУТЫ
25 МИНУТ
20 МИНУТ
24 МИНУТЫ
33 МИНУТЫ
38 МИНУТ
27 МИНУТ
33 МИНУТЫ
30 МИНУТ
Активная проработка мышц пресса в стиле Пилатес, из оборудования понадобится только коврик. Давайте начнем!
Основное направление Дианы — пилатес. На её занятиях не заскучаешь: в пилатес Диана любит добавлять силовые элементы, чтобы ещё эффективней укрепить тело. Всё потому, что динамика у Дианы в душе, её хобби: сноубординг, виндсерфинг и скейтбординг. Узнайте пилатес по-новому на занятиях с Дианой.
