Sculpt Online/Библиотека видео/Фитнес-планы/Диастаз/Мини-лекция о популярных упражнениях на пресс: КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО И ИЗБЕЖАТЬ «ДОМИКА»?/

Мини-лекция о популярных упражнениях на пресс: КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО И ИЗБЕЖАТЬ «ДОМИКА»?

Что такое «домик» на животе, когда он появляется и как убирать его во время упражнений для пресса.

Интенсивность
Низкая
Продолжительность
2 МИНУТЫ
Тренер
Кристина Махатадзе
Оборудование
Без оборудования
Оформите подписку для доступа к полному видео
Оформить подписку
Кристина Махатадзе

Кристина — специалист по функциональным тренировкам с богатым танцевальным прошлым. Весь свой опыт Кристина перенесла в фитнес, ведь кто знает о гибкости больше, чем профессиональный танцор? Вместе с Кристиной развивайте силу, прорабатывайте мышцы и улучшайте мобильность на тренировках Sculpt и Barre.

Смотрите далее