Sculpt Online/Библиотека видео/Фитнес-планы/Утренний заряд/ПН - Активная утренняя зарядка/

ПН - Активная утренняя зарядка

Бодрит лучше, чем чашка кофе! Зарядку можно выполнять утром, чтобы настроиться на классный день, или перед тренировкой в качестве разминки.

Интенсивность
Средняя
Продолжительность
15 МИНУТ
Тренер
Даната Мекшун
Оборудование
Без оборудования
Оформите подписку для доступа к полному видео
Оформить подписку
Даната Мекшун

Функциональные тренировки с Данатой Sculpt и Barre — прямой путь к подтянутому телу. Она всегда найдет вам нужную мотивацию для тренировки, даже когда немного лень, и приведет к результату. В свободное время Даната учит испанский, готовит вкусную пиццу и танцует hip-hop и house.

Смотрите далее