Sculpt Online/Библиотека видео/Фитнес-планы/Красивая осанка/Неделя 1 (день 1) Комплекс от сутулости/

Неделя 1 (день 1) Комплекс от сутулости

Начнем с короткой теории о том, почему появляются гипертонус грудных мышц и сутулость. И покажем на практике, как от этого избавляться.

Интенсивность
Низкая
Продолжительность
35 МИНУТ
Тренер
Татьяна Кондратьева
Оборудование
Без оборудования, Массажный мячик (мягкий)
Оформите подписку для доступа к полному видео
Оформить подписку
Татьяна Кондратьева

Классный специалист не только знает физиологию человека и умеет грамотно выстроить программу тренировок. Но и влюбляет в движение. Наша Татьяна — именно такой тренер. Она черпает энергию в тёплом общении, прогулках и даже утреннем кофе. Чтобы потом передать её вам на занятиях. Получается!

Смотрите далее